Warsztaty dla osób, które chcą rozwijać swoje umiejętności radzenia sobie ze złością i innymi trudnymi uczuciami w relacji z bliskimi.
Warsztat rozwojowy w oparciu o techniki Treningu Zastępowania Agresji (TZA) obejmuje psychoedukację oraz ćwiczenia praktyczne z zakresu identyfikacji sytuacji wyzwalających złość i agresję, a także sposobów samokontroli, sposobów rozwiązywania konfliktów, zasad dobrej komunikacji i radzenia sobie z emocjami.
TERMIN: 21 – 22.09.2024
GODZINA: 9:00 – 16:00
MIEJSCE: Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo m.st. Warszawy, ul. Pełczyńskiego 26
ZAPISY (8:00 – 16:00):
Urszula Michalczyk – tel. 22 487 13 13, 797 319 851
Agnieszka Celska – tel. 22 487 13 20, 512 698 730
Oferta bezpłatna dla mieszkańców Bemowa.