null

Kluby Seniora – edycja 2024

Drukuj otwiera się w nowej karcie
Zdjęcie przedstawiające trzy starsze osoby.
Autor: Freepik

Jeśli jesteś osobą w wieku emerytalnym, być może czujesz się osamotniony, mieszkasz na terenie dzielnicy Bemowo, potrzebujesz kontaktów społecznych do utrzymania dobrostanu fizycznego i psychicznego,
a także chcesz aktywnie spędzać czas - zapraszamy Cię do Ośrodka Wsparcia dla Seniorów.
W ramach Ośrodka Wsparcia funkcjonują dwa Kluby Seniora: „Sami Swoi” i „Lazurowy Zakątek”.

W naszej Dzielnicy w ostatnich latach zwiększa się liczba osób starszych, które żyją samotnie. Między innymi z myślą o tych nich realizujemy działania, aby łatwiej mogły aktywnie, w towarzystwie innych spędzać czas i podejmować różne twórcze, sprawiające radość aktywności. Aby zadbać o potrzeby osób starszych mieszkających w dzielnicy Bemowo, od kilku lat OPS Bemowo realizuje projekt socjalny pn. „Kluby Seniora”.

Po co?

Zadaniem Klubów Seniora jest podniesienie aktywności społecznej seniorów, wspieranie ich samodzielności życiowej oraz poprawa jakości życia poprzez udział w kulturze, aktywizację oraz integrację ze środowiskiem lokalnym, a także zawiązaniem i utrzymaniem pozytywnych relacji z innymi.

W Klubach zapraszamy seniorów do:

  • dbałości o swoje zdrowie i o swój dobrostan,
  • poprawy kondycji zarówno psychicznej i fizycznej poprzez udział w różnego rodzaju zajęciach i warsztatach,
  • aktywnego spędzania wolnego czasu w atmosferze akceptacji i wzajemnego szacunku,
  • tworzenia systemu wsparcia społecznego, kształtowania poczucia wspólnoty i rozbudzania wzajemnej troski o siebie,
  • rozwijania różnych zainteresowań.
Zdjęcie przedstawiające osoby w starszym wieku uczestniczące w zajęciach dla seniorów.

Co proponujemy?

W Klubach Seniora pracownicy prowadzą i organizują szereg różnorodnych zajęć, warsztatów, spotkań, wykładów, wyjść, tak aby zaproponowana oferta w jak najwyższym stopniu odpowiadała na potrzeby klubowiczów. W ramach działalności Klubów prowadzone są spotkania, imprezy i zajęcia o charakterze:

  • edukacyjno-kulturalnym (np. wykłady tematyczne, spotkania z ciekawymi ludźmi, kursy obsługi smartfona, wyjścia do kina, teatru, muzeum, itp.),
  • turystyczno-rekreacyjnym (np. wycieczki krajoznawcze, piesze wycieczki i spacery varsavianistyczne),
  • usprawniającym (np. terapia zajęciowa, treningi pamięci, zajęcia sportowe: zumba gold, gimnastyka usprawniająca, joga),
  • integracyjno-aktywizującym (np. spotkania świąteczne: Wigilia, Wielkanoc, zabawy taneczne, bale, pikniki integracyjne, grille, jubileusze, zajęcia kulinarne).
  • Uczestnicy Klubów Seniora biorą udział w imprezach, uroczystościach i wydarzeniach o zasięgu dzielnicowym i ogólnowarszawskim, np. w olimpiadach sportowych, piknikach, Warszawskich Dniach Seniora, przeglądach twórczości.

W Klubach Seniora funkcjonuje bezpłatna klubokawiarenka.

Zdjęcie przedstawiające osoby w starszym wieku uczestniczące w zajęciach dla seniorów.

Kto, gdzie, kiedy?

Bezpośrednimi realizatorami projektu „Kluby Seniora” są pracownicy Ośrodka Wsparcia dla Seniorów posiadający niezbędną wiedzę i umiejętności z zakresu: pedagogiki, andragogiki, psychologii, socjologii, gerontologii, arteterapii.

Do prowadzenia wybranych warsztatów, zajęć czy spotkań tematycznych zatrudniani są specjaliści w swoich dziedzinach (np. trenerzy, instruktorzy, przewodnicy, wykładowcy).

Kluby Seniora funkcjonują w ramach Ośrodka Wsparcia dla Seniorów przy ul. Lazurowej 14.

W Ośrodku Wsparcia dla Seniorów funkcjonują dwa Kluby Seniora:

  • Klub Seniora „Sami Swoi” działa we wtorki i czwartki w godz. 15:30 – 19:00
  • Klub Seniora „Lazurowy Zakątek” działa w środy i piątki w godz. 15:30 – 19:00.
Zdjęcie przedstawiające osoby w starszym wieku uczestniczące w zajęciach dla seniorów.

Jak się zapisać?

Obecnie osoby chętne do uczestnictwa w Klubach Seniora zapisujemy na listę rezerwową. W sprawie projektu możesz kontaktować się z nami pod nr tel. 512-698-822, 22 487-03-01, 22 487-03-05.

Co możesz zyskać?

  • Nowe możliwości i umiejętności,
  • Wiedzę,
  • Sprawność fizyczną i psychiczną,
  • Relaks i odpoczynek,
  • Ciekawie zagospodarowany czas wolny,
  • Grono przyjaciół i znajomych.
  • Radość z życia,
  • Poczucie sensu życia.
Zdjęcie przedstawiające osoby w starszym wieku uczestniczące w zajęciach dla seniorów.