null

Zajęcia tańca w kręgu

Drukuj otwiera się w nowej karcie

Bezpłatne zajęcia online Taniec w kręgu

Z przyjemnością informujemy, iż od najbliższego czwartku (04.06.2020)  prowadzone będą bezpłatne zajęcia online Taniec w kręgu. W zajęciach mogą brać udział osoby w każdym wieku. Taniec ten  integruje  wszystkie pokolenia. Jest dostępny dla każdego: proste kroki, naturalny ruch, piękno muzyki, różnorodność rytmów. Jeden z najlepszych sposobów odreagowania napięć. Taniec w kręgu zwiększa sprawność fizyczną, koordynację ruchową, pamięć, koncentrację, orientację przestrzenną, integruje prace półkul mózgowych.

  1. W celu wzięcia udziału w zajęciach należy jednorazowo pobrać na komputer bezpłatną platformę: https://zoom.us/download
  2. Podany link do zajęć jest  stały w danej grupie.  Należy ten numer skopiować i wkleić  w wymagane miejsce.
  3. Należy wejść na link wcześniej - ok. 5 minut przed spotkaniem.
  4. Po zatwierdzeniu przez trenerkę uczestnika do grupy, pojawi się okno spotkania, w którym wszyscy uczestnicy oraz trenerka będą widzieli i słyszeli się nawzajem.
  5. Przed włączeniem zajęć należy przygotować przestrzeń aby mieć swobodę ruchu.

 

 STAŁY HARMONOGRAM WRAZ Z ID TRENINGÓW:

Taniec w kręgu poniedziałek 10.00

https://us04web.zoom.us/j/78146030864?pwd=WGl6WkdjWXZaWTM0RXRVV09UaUw3QT09

Taniec w kręgu czwartek 18.30

https://us04web.zoom.us/j/78712402087?pwd=QVZlNFdsdG9uVjRhV0EzMUZWeXVuUT09

Taniec w kręgu piątek 11.00

https://us04web.zoom.us/j/71315764267?pwd=ejRRNy9CRnhFZHdDaUdGa0sxYmtYQT09

 

INSTRUKTORKA

Prowadząca: Ewelina Michalik - dyplomowana instruktorka Tańca w kręgu.

WAŻNE

Prezentowane ćwiczenia mogą być wykonywane tylko  po ustaleniu, że u ćwiczącego nie ma przeciwwskazań zdrowotnych  do wykonywania ćwiczeń związanych z  wysiłkiem fizycznym. Przed przystąpieniem do ćwiczeń konieczne jest zapewnienie wokół siebie odpowiedniej, bezpiecznej przestrzeni, a dodatkowo odpowiednie przygotowania ciała. Organizatorzy zajęć oraz Instruktorzy  nie ponoszą odpowiedzialności za ewentualne szkody powstałe u ćwiczących.