Wykład ABS – „Zdrowy posiłek aktywnego seniora"

Z czego powinien się składać zbilansowany posiłek, który dostarczy nam sił w ciągu dnia? Tego dowiemy się na wykładzie w ramach Akademii Bemowskiego Seniora.

8 grudnia zapraszamy do Bemowskiego Centrum Kultury przy ul. Górczewskiej 201 na wykład ABS. Mgr inż. Zofia Utri z Katedry Dietetyki SGGW opowie słuchaczom czym właściwie jest zdrowy posiłek aktywnego seniora. Dowiemy się też, jak przygotować śniadanie, obiad i kolację, żeby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i energią.

Wstęp wolny. Spotykamy się o godz. 11.00 lub 13.00.

Do zobaczenia.