Wykład ABS – "Aktywność fizyczna..."

Nigdy nie jest za późno, żeby zadbać o swoją sprawność fizyczną! Przekonacie się o tym na najbliższym wykładzie w ramach Akademii Bemowskiego Seniora.

W czwartek, 3 listopada 2022 r., w Bemowskim Centrum Kultury odbędzie się wykład ABS z udziałem Małgorzaty Perl. Trenerka fitness opowie nam o sposobach na poprawienie swojej mobilności i sprawności fizycznej. Dowiemy się również, jak aktywność wpływa na nasze samopoczucie. 

Wykłady odbędą się o godz. 11.00 i 13.00.

Wstęp wolny. Zapraszamy!